Можна навіть на дієті: з чого приготувати низькокалорійний шоколадний кекс

1 хвилина
1,0 т.
Можна навіть на дієті: з чого приготувати низькокалорійний шоколадний кекс

Якщо ви дотримуєтесь правильного харчування, але не можете встояти перед солодкими десертами – приготуйте такий кекс. В його основі цільнозернове борошно, а також кисломолочний сир. Фігурі точно не нашкодить.  

Ідея приготування низькокалорійного кексу опублікована на сторінці фудблогерки Карини Солодкої (karina_solodka) в Instagram. Кекс виходить в міру солодким. 

Можна навіть на дієті: з чого приготувати низькокалорійний шоколадний кекс

Інгредієнти:

  • сир кисломолочний 5% – 200 г
  • банан – 1 шт
  • цільнозернове борошно – 150 г
Відео дня
  • розтоплене вершкове масло – 40 г
  • курячі яйця – 2 шт
  • какао/кероб – 35 г
  • фінік – 3-5 шт
  • розпушувач – 1 ч.л.

Спосіб приготування:

Можна навіть на дієті: з чого приготувати низькокалорійний шоколадний кекс

1. Банан розімʼяти виделкою.

Можна навіть на дієті: з чого приготувати низькокалорійний шоколадний кекс

2. Фініки дрібно нарізати.

3. Всі інгредієнти поєднати, ретельно перемішати.

Можна навіть на дієті: з чого приготувати низькокалорійний шоколадний кекс

4. Вилити в форму змащену олією або маслом.

Можна навіть на дієті: з чого приготувати низькокалорійний шоколадний кекс

5. Випікати 35 хвилин за температури 180 градусів.

Можна навіть на дієті: з чого приготувати низькокалорійний шоколадний кекс

Також на OBOZ.UA ви можете ознайомитись із рецептами:

Зараз ми готуємо

Всі рецепти