Відео дняМожна навіть на дієті: з чого приготувати низькокалорійний шоколадний кекс
Якщо ви дотримуєтесь правильного харчування, але не можете встояти перед солодкими десертами – приготуйте такий кекс. В його основі цільнозернове борошно, а також кисломолочний сир. Фігурі точно не нашкодить.
Відео дняІдея приготування низькокалорійного кексу опублікована на сторінці фудблогерки Карини Солодкої (karina_solodka) в Instagram. Кекс виходить в міру солодким.
Інгредієнти:
- сир кисломолочний 5% – 200 г
- банан – 1 шт
- цільнозернове борошно – 150 г
- розтоплене вершкове масло – 40 г
- курячі яйця – 2 шт
- какао/кероб – 35 г
- фінік – 3-5 шт
- розпушувач – 1 ч.л.
Спосіб приготування:
1. Банан розімʼяти виделкою.
2. Фініки дрібно нарізати.
3. Всі інгредієнти поєднати, ретельно перемішати.
4. Вилити в форму змащену олією або маслом.
5. Випікати 35 хвилин за температури 180 градусів.
Також на OBOZ.UA ви можете ознайомитись із рецептами: