Найшкідливіші цукерки: чому від солодких подарунків для дітей потрібно відмовитись

1 хвилина
1,0 т.
Найшкідливіші цукерки: чому від солодких подарунків для дітей потрібно відмовитись

У період зимових свят усім діткам завжди дарують різноманітні солодкі подарунки. Особливо зручно для школи та садочка роздати малечі коробочки з різними видами цукерок та шоколадок. Але від такої ініціативи все ж варто відмовитись.

Міністерство охорони здоров'я України на офіційній сторінці у Facebook розповіло про шкоду солодких подарунків для дітей. Їм потрібно знайти альтернативу.

Шкода солодких подарунків для дітей

Найшкідливіші цукерки: чому від солодких подарунків для дітей потрібно відмовитись

Коробочки зазвичай купують вже готові. Перевірити якість цукерок, які є всередині, досить важко. Зазвичай у таких солодощів дуже багато "вільних цукрів". Вони сприяють виникненню надлишкової ваги, а також викликають проблеми із зубами та шкірою.

Відео дня

Щодо льодяників та карамельок – вони містять багато шкідливих барвників. Саме такі солодощі найбільше привертають увагу дітей.

Найшкідливіші цукерки: чому від солодких подарунків для дітей потрібно відмовитись

Скільки цукру можна вживати дітям

МОЗ зауважує, що людям, які щодня витрачають 2000 ккал (більшість дорослих, які ведуть малоактивний спосіб життя), вона складає до 50 г на добу (10 ч.л.). Міністерство рекомендує зменшити цю кількість удвічі.

Найшкідливіші цукерки: чому від солодких подарунків для дітей потрібно відмовитись

Замість коробочок з цукерками та шоколадом краще подарувати дітям корисну пастилу без цукру або сухофрукти. Також це можуть бути сезонні фрукти.

Найшкідливіші цукерки: чому від солодких подарунків для дітей потрібно відмовитись

Також на OBOZ.UA ви можете ознайомитись із рецептами:

Зараз ми готуємо

Всі рецепти