Найсмачніша рибна страва нашвидкоруч

66,9 т.
Найсмачніша рибна страва нашвидкоруч

Лише за півгодини можна приготувати просту і корисну страву з риби.

FoodOboz пропонує вашій увазі рецепт хека, тушкованого з овочами.

Варто пам'ятати, що хек – смачна і корисна риба тріскових порід. Філе хека містить масу життєво важливих речовин і є ідеальним джерелом білка.

Заморожені тушки риби можна прямо цілком укладати на гарячу пательню, або розрізати їх на 2-3 частини.

Після того, як на рибі з'явиться рум'яна скоринка, слід додати овочі і протушкувати все разом до готовності під закритою кришкою.

Відео дня

Ідеальним гарніром до такої риби будуть картопляне пюре або відварний рис.

Як приготувати цю просту стрву, читайте за посиланням: Тушкована риба з овочами.

Тушкована риба з овочами

Дивіться також:

Рецепт смачних печінкових млинців.

Зараз ми готуємо

Всі рецепти