Відео дняНайсмачніші ліниві вареники з ягодами: ідеально для дітей на сніданок
Вигадати смачний сніданок, який сподобається дітям – це завдання не з простих. Малюки завжди віддають перевагу солодкому, а їсти дійсно корисну та поживну їжу відмовляються. На цей випадок є ліниві вареники.
Відео дняІдея приготування ідеальних лінивих вареників для дітей на сніданок опублікована на сторінці нутриціологині Ніни Дубровської (moireceptuforeva) в Instagram.В страві є безпечне цільнозернове борошно, а також ягоди.
Інгредієнти:
- 300 грам кисломолочного сиру 5 % (не пастоподібний, бо занадто вологий. Грудочкою)
- 1 куряче яйце
- 5 ст.л. без гірки рисового борошна, можна цільнозернового
- 1 ст.л. білого борошна + для обвалювання
- жменька ягід (лохина, малина)
- для діток після двох років можна трішки цукру (або готові трішки полити медом)
Спосіб приготування:
1. Сир, яйце, цукор, рисове борошно та 1 ложка білого борошна змішати.
2. Пом’яти руками для однорідності.
3. Тісто буде липким. Поставити на вогонь каструлю з водою.
4. Тісто розділити на 3 частини.
5. Кожну частину скотити в ковбаску, нарізати на шматочки.
6. В кожен шматочок покласти ягоду та зліпити кульки.
7. Вкинути в киплячу воду. Варити в у воді, яка не надто кипить, 3 хвилини після того, як спливуть.
8. Готові вареники змастити вершковим маслом.
Також на OBOZ.UA ви можете ознайомитись із рецептами: