Рецепти найсмачніших салатів з тунцем: увесь секрет бездоганного смаку в заправці

1 хвилина
21,9 т.
Рецепти найсмачніших салатів з тунцем: увесь секрет бездоганного смаку в заправці

Тунець – це надзвичайно корисна та смачна риба. Її перевага у тому, що вона чудово поєднується практично з усіма продуктами, та найкраще – з овочами. Тож, чому не приготувати легкий салат?

Редакція FoodOboz зібрала для вас добірку салатів, які можна приготувати з тунцем.

Салат з тунцем за рецептом фудблогерки Ольги Чимич. Опубліковано в Instagram.

Салат з тунцем і авокадо

Інгредієнти:

  • мікс салату з руколою – 80 г

  • огірок – 1 шт

  • помідор – 1 шт

Відео дня
  • авокадо – 1 шт

  • тунець – 1 б

  • сіль/перець

Заправка:

  • оливкова олія – 4 ст. л.

  • лимонний сік – 1 ч. л.

  • мед рідкий – 1 ст. л.

  • діжонська гірчиця – 3 ч. л.

Спосіб приготування:

1. Овочі порізати. Змішати їх з листям салату.

2. Додати тунець та спеції за смаком.

3. Змішати всі інгредієнти для запрвки та заправити салат.

Салат з тунцем за рецептом кулінарного блогу leniviy_kulinar. Опубліковано в Instagram.

Салат з тунцем та оливками

Інгредієнти:

  • тунець

  • листя салату

  • помідори

  • оливки

  • кукурудза

Заправка:

  • олія рослинна\оливкова

  • сік лимона

  • гірчиця

  • часник

  • сіль

Спосіб приготування:

1. Змішати усі основні інгредієнти для салату.

2. Підготувати інгредієнти та приготувати заправку.

3. Заправити салат.

Раніше OBOZREVATEL повідомляв про користь тунця та чому його слід їсти частіше.

Звернення колективу OBOZREVATEL

Зараз ми готуємо

Всі рецепти