Найсмачніші та найкорисніші начинки для лаваша: ідеями поділилася Світлана Фус
![Лаваш з корисною начинкою за рецептом дієтологині](https://i.obozrevatel.com/news/2021/11/8/filestoragetemp-2021-11-08t114949-022.jpg?size=1944x924)
Якщо ви хочете приготувати смачну та просту закуску, найкраще для цього підійде лаваш та смачні начинки. Їх можна робити із яєць, твердого сиру, зелені, часнику,бекону.
Дієтологиня Світлана Фус поділилася у Facebook оригінальними ідеями смачних начинок для лаваша з найпростіших та найдоступніших продуктів.
Продукти для начинки:
варене куряче або індиче філе
нежирні тверді сири
знежирений сир
смажені гриби
овочі
будь-яка зелень
риба (особливо філе із нежирних сортів) ⠀
хумус
маринована цибуля
часник
Варіанти:
1. Сир + зелень + часник.
2. Курка + листя салату + помідор + діжонська гірчиця.
3. Риба + свіжий огірок + зелень + кілька крапель лимонного соку.
4. Консервований тунець у соку + листя салату + свіжий огірок + помідор + болгарський перець.
5. Вершковий сир (нежирний) + курка/індичка + зубчик часнику.
6. Сир+банан.
"У якості спецій у начинки можна використовувати мелений чорний перець та сіль. У начинку краще додавати рослинне масло, наприклад оливкове", – радить Фус.
Також на OBOZREVATEL ви можете ознайомитись із рецептами: