МоваЯзык
Головна Блоги

/ Кулінарні новини

Названо несподівані властивості бананів: кому їх не можна їсти

Банани володіють цілим списком цінних для здоров'я вітамінів і мінералів. Однак є випадки, коли ці фрукти їсти не рекомендують.

Найголовніша корисна властивість бананів полягає в тому, що вживаючи їх в їжу можна контролювати артеріальний тиск і не допускати різких сачків вгору. Тому гіпертонікам потрібно їсти по банану в день, і тоді тиск буде залишатися в нормі.

Банани знімають психологічне та емоційне перенапруження

Банани знімають психологічне та емоційне перенапруження

Інші корисні властивості бананів:

  • знімають емоційне і фізичне перенапруження;

  • усувають набряки і попереджають затримку рідини в організмі;

  • підвищують виробництво гормонів "щастя";

  • заповнюють запас енергії;

  • зміцнюють м'язи і додають сил, тому їх так люблять спортсмени;

  • захищають слизову оболонку шлунка від подразників, через що медики рекомендують їх їсти всім, у кого виразка або гастрит, а також перед "бурхливими" застіллями;

  • підвищують апетит;

  • зміцнюють імунітет;

  • внутрішню сторону бананів можна використовувати як відбілюючий засіб для зубів і протизапальний – для шкіри.

Але так як банани вважаються дуже калорійними, то діабетикам, людям з надмірною вагою і схильним до ожиріння дієтологи не рекомендують їсти їх взагалі або ж скоротити вживання до 1 шт раз у 2-3 дні до обіду.

Як повідомляв OBOZREVATEL, всупереч загальноприйнятій думці про те, що фрукти корисні для нашого організму, надмірне їх споживання може стати причиною серйозних проблем зі здоров'ям.

Підпишись на наш Telegram. Надсилаємо лише "гарячі" новини!

0
Коментарі
3
4
Смішно
55
Цікаво
0
Сумно
0
Треш