Незвичайне вівсяне печиво від дієтологині Фус

20,2 т.
Вівсяне печиво

Улюблене печиво багатьох родом із дитинства – саме вівсяне, в міру солодке, з приємною гіркуватістю і яскраво-вираженим вівсяним смаком. Напевно, ідея самостійно приготувати його вдома – була практично у кожного, оскільки немає кращої і безпечнішої їжі, ніж домашня.

Дієтологиня Світлана Фус поділилася на своїй сторінці в Instagram рецептом не просто смачного вівсяного печива, а правильного, від якого не буде жодної шкоди і зайвих кілограмів.

Інгредієнти:

  • геркулесові пластівці – 3-4 ст.

  • цукор – 1/2 скл.

  • подрібнені волоські горіхи – 1/4 скл.

  • натертий шоколад – 1/3 скл.

  • розпушувач або сода – 10 г

  • сіль – щіпка

  • олія – 2 ст. л.

  • ванілін – 10 г

  • вершкове масло – 10 г

Спосіб приготування:

Відео дня
  1. У великій мисці змішати пластівці вівсянки, розпушувач, сіль, цукор і все ретельно перемішати.

  2. Візьміть ще одну миску, в ній збийте олію, ванілін і нежирне молоко до однорідної маси.

  3. Отриману суміш з'єднайте з вмістом першої миски, все добре перемішайте і додайте подрібнені горіхи, банан і шоколад.

  4. Деко краще застеляти пергаментним папером і змастити вершковим маслом. Мокрими руками сформуйте великі кульки і викладіть запікатися на 25 хвилин за температури 200 градусів.

Рецепт вівсяного печива

Раніше OBOZREVATEL повідомляв, які страви можна приготувати із залишків "вчорашнього" шашлику так, щоб це було смачно і безпечно.

Як правильно вибирати, зберігати і найголовніше – як смачно приготувати молоді кабачки так, щоб вони зберегли всі корисні елементи.

Експерти розповіли, на що передусім потрібно звернути увагу, вибираючи м'ясо для шашлику і просто для запікання.

Зараз ми готуємо

Всі рецепти