Вчені Центру здоров'я при Університеті Південної Австралії підтвердили, що надмірне вживання кави призводить до серйозних хвороб суглобів.
Раніше ретельні дослідження показали, що шість чашок кави в день – це верхня межа безпечного споживання, пояснила професор цього університету Еліна Хіппонен.
Getty
У нових роботах вчені пішли іншим шляхом: вони не порівнювали вплив напою на здоров'я любителів кави і тих, хто її не вживав, пише сайт Eurekalert.
"Цього разу ми використовували генетичний підхід – так званий аналіз MR-PheWAS, за допомогою якого перевірили зв'язок між вживанням кави і розвитком захворювань. Результати показали, що помірне вживання кави не несе шкоди для здоров'я. Проте перевищення норми збільшувало ризик розвитку хвороб суглобів – остеоартриту й артропатії", – зазначила Хіппонен.
Вчена порекомендувала не зловживати кавою людям із сімейним анамнезом остеоартриту або артропатії, а також тим, хто вже має проблеми з суглобами.
Як повідомляв OBOZREVATEL, чай є важливою складовою раціону харчування для людей, які вирішили скинути зайві кілограми.
Однак важливо розуміти: щоб схуднути, потрібно не тільки пити чай, але і правильно харчуватися, відпочивати і не забувати про фізичні навантаження.
Ти ще не читаєш наш Telegram? А даремно! Підписуйся
Читайте всі новини по темі "живлення" на сайті "OBOZREVATEL".