Простіше за суші: як приготувати рол з тунцем без рису за 20 хвилин

Приготувати суші вдома хоч і цілком реально, проте досить затратно по часу. Альтернативою стануть смачні роли без рису. Для начинки, наприклад, можна використати тунець та авокадо й загорнути все у лист норі. Процес приготування максимально швидкий та простий – всього 15-20 хвилин.

В одному з кулінарних блогів (top_havchik_) в Instagram був опублікований рецепт ролу з тунцем без рису.

Інгредієнти:

• ноpi – 2 шт.
• тунець – 1 б
• хумус – 1 ст. л.
• яйце – 1 шт.
• авокадо – 1/2 шт.

Спосіб приготування:

1. Заздалегідь потрібно зварити яйце до готовності, у готовому вигляді розім'яти виделкою.

Відео дня

2. Авокадо почистити від шкірки та камінчика, порізати пластинками.

3. До яйця додати консервований тунець та хумус, перемішати.

4. На один бік норі викласти масу з тунця, наверх покласти 1-2 смужки авокадо. Загорнути все у рулет та залишити його на 15-20 хвилин у холодильнику.

5. Готові рулети подати з соєвим соусом. Смачного!

Раніше OBOZ.UA повідомляв, як приготувати курячий рол в лаваші.