Для повного і збалансованого харчування корисно мати в раціоні хоча б кілька страв з риби.
FoodOboz пропонує рецепт чудового хека в клярі.
Відзначається, що хек містить багато білка і корисних мікроелементів при низькій калорійності, через що вважається одним з кращих видів риби для схуднення і підтримки форми.
При цьому, щоб смачно приготувати рибу в клярі, потрібно всього близько 40 хвилин часу, а сам хек коштує досить дешево, через що страва може стати постійною у Вашому раціоні.
Дивіться детальний покроковий рецепт хека в клярі з фото процесу приготування за цим посиланням.
Нагадаємо, раніше FoodOboz публікував рецепт дуже смачного курячого сальтисона.
Не пропусти блискавку! Підписуйся на нас в Telegram