Легкий салат з тунцем та овочами: готується за 5 хвилин

1 хвилина
933
Легкий салат з тунцем та овочами: готується за 5 хвилин

Якщо дуже хочеться скуштувати смачний салат, але немає часу на приготування, слід звернути увагу на цей рецепт. Лишень за декілька хвилин на вашому столі з’явиться неймовірно смачний, а головне, корисний салат.

Як приготувати салат з овочами та тунцем, в Instagram розповіла фудблогерка з ніком iriska dimitrova. Вона також сказала, що цей салат досить корисний та має цікаву заправку.

Легкий салат з тунцем та овочами: готується за 5 хвилин

Інгредієнти

  • Авокадо – 1 шт
  • Огірок – 1 шт
  • Помідор – 1 шт
  • Яйця варені – 2 шт
  • Тунець консервований – 1 банка
  • Кукурудза консервована – ½ банки

Інгредієнти для заправки

  • Грецький йогурт – 2-4 ст.л.
  • Гірчиця – 1/3 ч.л.
  • Сіль
  • Перець

Спосіб приготування

1.Авокадо, огірок, помідор та яйця нарізаємо кубиком та складаємо у глибоку ємність.

Легкий салат з тунцем та овочами: готується за 5 хвилин

2. З тунця зливаємо рідину, трішки розминаємо виделкою і додаємо до майбутнього салату.

3. Додаємо консервовану кукурудзу.

Легкий салат з тунцем та овочами: готується за 5 хвилин

4. В окремій ємності змішуємо грецький йогурт з гірчицею, сіллю та перцем.

Легкий салат з тунцем та овочами: готується за 5 хвилин

5. Готову заправку додаємо до салату та все добре перемішуємо.

Також на OBOZ.UA можна знайти й інші цікаві варіанти салатів:

Зараз ми готуємо

Всі рецепти