Відео дняЩо краще їсти на сніданок після новорічного застілля: три легкі рецепти
Після новорічного застілля хочеться легких страв, які не будуть навантажувати шлунок. При цьому, страви мають бути досить поживні. Також можна використати деякі продукти, які залишились після святкування.
Відео дняРедакція FoodOboz ділиться підбіркою легких страв, які можна приготувати на сніданок після Нового року. Приготування займатиме декілька хвилин.
Омлет з начинкою. Ідея приготування опублікована на кулінарній сторінці Так Смачно у Telegram.
1. Чотири крабові палички розгорнути.
2. Нарізати на смужки.
3. Розрізати на четвертинки помідори чері.
4. Для омлету збити 3 яйця.
5. До крабових паличок та помідорів нарізати норі
6. У яєчний скрембл загорнути начинку.
7. Зверху додати улюблений легкий соус.
8. Прикрасити страву ікрою.
Легкі та ситні бутерброди на сніданок. Ідея приготування опублікована на сторінці фудблогерки Аліни Швець (a_nikolaevna_) в Instagram.
Інгредієнти:
- хліб
- листя салату
- авокадо
- червона солена риба
- помідорки чері
- яйця
- сіль,перець та улюблені сушені трави по смаку
Спосіб приготування:
1. Нарізати хліб.
2. Розрізати авокадо.
3. Помідори чері нарізати слайсами.
4. У киплячу воду додати столову ложку оцту.
5. В окрему миску вибити яйце.
6. Зробити у воді лунку і занурити в неї яйце.
7. Проварити 2-3 хвилини і дістати.
8. Нарізати червону рибу.
9. Хліб обсмажити на сухій сковорідці, викласти його на тарілку.
10. Зверху покласти листя салату, шматочки авокадо, шматочки червоної риби, помідори чері.
11. Викласти яйце пашот.
12. Можна трохи підсолити і поперчити.
Брускети з помідорами. Ідея приготування опублікована на сторінці фудблогерки Ксенії з ніком v_oks_v в Instagram.
Інгредієнти:
- багет
- помідори (2 шт.)
- часник (3 зубчики)
- зелень
- сіль і перець – за смаком
- олія
- сир плавлений
Спосіб приготування:
1. Нарізати багет під кутом та підсмажити на сухій сковорідці.
2. Помідори нарізати кубиками.
3. Порізати мілко часник та зелень.
4. Змішати помідор з часником та зеленню, посолити, поперчити, додати олію та перемішати.
5. Підсмажений багет натерти часником.
6. Змастити багет плавленим сиром.
7. На скибочки викласти приготовані помідори
Також на OBOZ.UA ви можете ознайомитись із рецептами: