Що пити восени: Євген Клопотенко поділився рецептом найкориснішого напою

2 хвилини
13,7 т.
Чай із трав

Восени хочеться пити гарячі, корисні та смачні напої, але їх не варто плутати з какао чи кавою. Щоб підвищити імунітет, фахівці радять вживати саме трав'яні та ягідні чаї, а також морси.

Як приготувати ароматний чай

Кулінар Євген Клопотенко поділився на своєму сайті рецептом смачного липового чаю, який не тільки дуже корисний, а ще й смачний і бюджетний.

З чого приготувати смачний чай
Відео дня

Для початку відзначимо, що липовий цвіт має багато корисних властивостей, а саме в квітках містяться ефірні олії, які заспокоюють нервову систему, стимулюють роботу серця та кровоносних судин. А також липа добре тонізує і діє як протизапальний засіб. Ще вона покращує стан шкіри, робить її більш пружною та ніжною.

Чим корисна липа
Чай із трав

Як правильно приготувати вдома липовий чай

Смачний чай

Інгредієнти:

  • суха липа – 2 ст. л.
Липа для чаю
  • журавлина суха – 40 г
  • вода – 1 л
Журавлина для приготування напою
  • чебрець – 5 гілочок
Натуральний мед
  • мед – за смаком

Спосіб приготування:

1. Висипте у великий заварний чайник 2 ст. л. сухого липового цвіту, 40 г сухих журавлин і 5 гілочок свіжого чебрецю.

Як вдома приготувати смачний чай

2. Воду закип'ятить і вилийте в заварник із травами та ягодами, залиште на 10 хвилин.

Коли додавати мед у чай

3. Налийте чай у чашку, дайте трохи охолонути і додайте мед!

Смачний чай із липи

Також на OBOZREVATEL ви можете ознайомитись із рецептами:

Зараз ми готуємо

Всі рецепти