Що приготувати на обід з курячого філе: варіант дуже ситної запіканки

Страви з курячого філе підходять на будь-який випадок. Особливо на обід. З такого м'яса можна зробити дуже ситну і ,водночас, дієтичну запіканку. Дуже смачно поєднати в ній овочі. сир та гриби. 

Відео дня

Ідея приготування ситної запіканки з курячого філе опублікована на сторінці фудблогерки з ніком marafon18_6 в Instagram. Страва вийде дуже соковитою. 

Інгредієнти: 

• філе куряче – 500 г.
• суміш овочів – 400 г.
• шампіньйони – 100 г.

• вершки 10% - 300 г.
• сир твердий – 100 г.
• зелень – 1 пучок

Спосіб приготування: 

1. Філе нарізаємо та відбиваємо.

2. Викладаємо шарами овочі, м’ясо і гриби.

3. Солимо, перчимо.

4. Заливаємо все вершками, посипаємо тертим сиром.

5. Відправляємо в духовку на 40 хвилин за температури 180 градусів.

Також на OBOZ.UA ви можете ознайомитись із рецептами:

• Шашлик із курячого філе 
• Биточки з курячого філе
• Смажене куряче філе в соєвому соусі