Що зробить простий капустяний салат корисним та смачним: рецепт

2 хвилини
14,2 т.
Рецепт салату

Капуста – ідеальний овоч для приготування смачного та корисного салату. Для яскравого смаку можна додати яблуко та моркву, вони додадуть страві соковитості.

Як смачно приготувати капусту

Кулінарка Тетяна Шеремет поділилася в Instagram рецептом смачного та корисного салату з капусти з яблуком, зеленою цибулею та заправкою, яка ідеально підійде для тих, хто на дієті.

Рецепт салату
Відео дня

Інгредієнти:

  • капуста – 300 г
Свіжа капуста
  • морква – 1 шт.
Морква для салату
  • яблуко – 1 шт.
Яблука для приготування салату
  • зелена цибуля – невеликий пучок
  • лимонний сік – 1 ст. л.
Лимонний сік
  • цукор – 0,5 ч. л.
Капуста для страви
  • сіль – 0,5 ч. л.
Оливкова олія
  • олія оливкова – 2 ст. л.

Спосіб приготування:

1. Капусту дрібно наріжте і розімніть руками, додайте сіль і цукор, знову перемішайте.

Білокачанна капуста

2. Моркву натріть на великій тертці, додайте до капусти, а також додайте туди дрібно нарізану цибулю.

Капуста з морквою

3. Почистіть і наріжте соломкою яблуко, додайте до капусти.

Яблука для салату

4. Готовий салат заправте лимонним соком та олією.

Готовий салат

Також на OBOZREVATEL ви можете ознайомитись із рецептами:

Зараз ми готуємо

Всі рецепти