Шпинатні мафіни з бананом: яскрава страва, що смакуватиме навіть дітям

1 хвилина
1,3 т.
Шпинатні мафіни з бананом: яскрава страва, що смакуватиме навіть дітям

Приготувавши шпинатні мафіни за цим рецептом, ви будете приємно вражені. Страва виходить настільки ніжною, що її можна їсти навіть ложкою. А ще, завдяки своєму яскравому кольору та цікавому смаку, мафіни сподобаються навіть дітям.

Як правильно приготувати такі мафіни точно знає фудблогерка з ніком julia.g.space. В Instagram вона розповіла всі секрети приготування цієї страви.

Шпинатні мафіни з бананом: яскрава страва, що смакуватиме навіть дітям

Інгредієнти

  • Банан – 2 шт
  • Шпинат – 30 гр
  • Кисломолочний сир – 90 гр
  • Яйця – 2 шт
Відео дня
  • Вівсянка – 50 гр
  • Розпушувач – 1 ч.л.

Спосіб приготування

1. Попередньо розігрійте духовку до 180 градусів і підготуйте форму для мафінів, змастивши її маслом.

2. У блендері подрібніть вівсянку з розпушувачем, потім додайте банани, шпинат, сир та яйця. Доведіть масу до однорідної маси.

Шпинатні мафіни з бананом: яскрава страва, що смакуватиме навіть дітям

3. Наповніть форми для мафінів отриманим тістом, заповнюючи їх на 2/3 об’єму.

Шпинатні мафіни з бананом: яскрава страва, що смакуватиме навіть дітям

4. Випікайте мафіни в духовці приблизно 20 хвилин, або поки вони не стануть золотистими. Готовність перевіряйте зубочисткою.

Шпинатні мафіни з бананом: яскрава страва, що смакуватиме навіть дітям

5. Подавати холодними.

На OBOZ.UA є й інші рецепти мафінів:

Зараз ми готуємо

Всі рецепти