"Шуба" без оселедця, картоплі та майонезу по-новому: ділимося рецептом корисної страви

2 хвилини
98,7 т.
Салат 'Шуба'

Смачний, легкий, ситий зимовий салат – саме "Шуба", основа якого – овочі, солоний оселедець та майонез. Але навіть таку примітивну страву можна приготувати по-новому і зробити її корисною та не калорійною, просто прибравши майонез, оселедець і картоплю, які тільки обтяжують салат.

Що приготувати з буряка

Кулінарка Катерина (mautanova_icook) поділилася в Instagram рецептом корисної "Шуби" без майонезу, оселедця та картоплі, яку ви дуже просто та швидко приготуєте.

Рецепт салату
Відео дня

Інгредієнти:

  • Буряк варений – 1 шт.
Запечений буряк
  • Морква варена – 1 шт.
  • Авокадо – 1шт.
Авокадо для страви
  • Цибуля – 1шт.
  • Норі – 2 листи
Запечений батат
  • Батат – 1 шт.
Домашній майонез
  • Домашній майонез чи йогурт

Спосіб приготування:

1. Запечіть буряк, моркву та батат, натріть.

Запечений буряк

2. Авокадо наріжте кубиком.

3. Цибулю дрібно наріжте.

Ріпчаста цибуля

4. Норі нарвіть дрібними шматочками.

5. Зберіть салат: викладіть перший шар батату, далі норі, перемажте майонезом, далі авокадо і знову решту шарів, після овочів викладіть норі і перемажте майонезом. Верхній шар – буряк та зверху змастіть майонезом.

Готовий салат

6. Поставте готовий салат у холодильник на кілька годин.

Також на OBOZREVATEL ви можете ознайомитись із рецептами:

Зараз ми готуємо

Всі рецепти