Відео дня
"Шуба" по-новому, без майонезу: розповідаємо, як приготувати корисний салат
Салат "Шуба" – один із найпростіших та найбюджетніших салатів, який вміє готувати майже кожна господиня. Для того, щоб він не був жирним, майонез можна замінити на йогурт або пюре з авокадо.
Нутриціологиня Ольга Усенко поділилася в Instagram рецептом смачної "Шуби" без майонезу, яка готується дуже швидко.
Інгредієнти:
- оселедець
- буряк
- картопля
- авокадо
- морква
- буряк
- яйця
Спосіб приготування:
1. Овочі відваріть або запікайте, очистіть, натріть.
2. Авокадо розімніть виделкою. Оселедець поріжте дрібно.
3. Зберіть салат шарами: оселедець, авокадо, картопля, авокадо, морква, буряк, яйця.
Поставте у холодильник!
Також на OBOZ.UA ви можете ознайомитись із рецептами: