Відео дня
Ситна намазка з тунцем на сніданок: готується за лічені хвилини
Для ситного та поживного сніданку може підійти проста намазка. В основу варто додати тунець, адже він не потребує термічної обробки, тому ви все дуже швидко приготуєте. Решту простих компонентів потрібно просто подрібнити і змішати.
Ідея приготування ситної намазки з тунцем для сніданку опублікована на сторінці фудблогерки Аліни з ніком alina.fit.dp в Instagram. Дуже смачно подавати просто на хлібі.
Інгредієнти:
- 1 банка тунця у власному соку (180 г)
- 2 яйця
- 70 г сиру (найкраще взяти плавлений, але твердий також підходить)
- 1 середній огірок
- 1 ст.л. сметани
- зелень
- сіль , перець – за смаком
Спосіб приготування:
1. Відварені яйця і сир натерти.
2. Огірки і зелень подрібнити.
3. Все поєднати.
4. Додати сметану і спеції.
5. Добре перемішати.
7. Отриману намазку покласти на хліб.
Також на OBOZREVATEL ви можете ознайомитись із рецептами: