Ситний сендвіч з тунцем та сиром на перекус за 10 хвилин

1 хвилина
1,1 т.
Ситний сендвіч з тунцем та сиром на перекус за 10 хвилин

Сендвіч – це не лише страва для швидкого сніданку, але й перекусу. Для того, щоб він був корисний, потрібно обирати відповідні начинки: яйця, тунець, овочі, сир, зелень, а також обійтись без шкідливої ковбаси, кетчупу та майонезу.

В одному з кулінарних блогів (fasting_marafon) в Instagram був опублікований рецепт смачного сендвічу з тунцем, сиром та яйцями, який ви приготуєте за 10 хвилин.

Рецепт сендвічу з тунцем та сиром

Інгредієнти:

  • тунець у власному соку – 50 г
  • сир (сулугуні, моцарелла) – 25 г
Відео дня
  • салат – 2 листочки
  • хліб – 2 скибочки
  • яйце куряче – 1 шт
  • сіль – за смаком

Спосіб приготування:

1. Для початку потрібно збити яйце з сіллю виделкою.

Тунець для приготування страви

2. Листя салату помити та просушити, з тунця злити зайву олію, сир порізати на шматочки.

3. Одну скибочку хліба занурити у яєчну масу та викласти на розігріту сковорідку.

Сендвіч з тунцем та сиром

4. На хліб зверху викласти – салат, тунець та скибочки сиру. Змочити у яйці другу скибочку хліба та викласти наверх. Смажити під кришкою по 2 хвилини з кожного боку. Смачного!

Також на OBOZREVATEL ви можете ознайомитись із рецептами:

Зараз ми готуємо

Всі рецепти