Ситний та швидкий обід за копійки: знадобиться лаваш
![Ситний та швидкий обід за копійки: знадобиться лаваш](https://i.obozrevatel.com/news/2023/12/22/peanut-butter-wraps-1.jpg?size=1944x924)
Коли часу на приготування обмаль, а хочеться швидко пообідати – завжди виручає лаваш. З нього можна зробити дуже ситний рулет, який потрібно буде просто запекти в духовці. Для начинки чудово підійде звичайний курячий фарш.
Ідея приготування рулету з лаваша для ситного обіду опублікована на сторінці фудблогерки з ніком healthyddiary__ в Instagram. Знадобиться всього 5 інгредієнтів.
Інгредієнти:
- лаваш – 2 шт
- курячий фарш
- сир
- зелень, спеції
- жовток яйця
Спосіб приготування:
1. Куряче філе дрібно порізати.
2. Збити фарш в блендері.
3. З лаваша зробити перший шар.
4. Викласти фарш.
5. Накрити іншим лавашем та зробити другий шар – сир та зелень.
6. Закрутити лаваш в рулет та відправити у духовку на 30-35 хвилин за температури 180 градусів.
Також на OBOZ.UA ви можете ознайомитись із рецептами: