Відео дня
Смачні дієтичні котлети без м'яса, хліба та яєць: з чого приготувати
Смачні та ситні котлети можна зробити навіть без м'яса. Для страви чудово підійде корисна морква. Маса для смаження чудово тримає форму, незважаючи на те, що у складі немає яєць, а також хліба.
Ідея приготування поживних котлет з моркви опублікована на сторінці фудблогерки Юлії з ніком _lady.stegantseva_ в Instagram. Для цієї страви вам знадобиться всього 5 компонентів.
Інгредієнти:
- морква – 400 г
- 1 ст.л. манки
- 1 ст.л. борошна
- сіль
- улюблені спеції
Спосіб приготування:
1. Моркву відварити до готовності.
2. Натерти на дрібній тертці.
3. Додати борошно, манку, сіль.
4. Сформувати котлетки.
5. Обваляти їх в манці.
6. Смажити по 4-5 хвилин на середньому вогні до скоринки.
Також на OBOZREVATEL ви можете ознайомитись із рецептами: