Відео дняСмачний сніданок з авокадо, лососем та капустою "Айсберг": побалуйте себе зранку
Смачний та корисний сніданок приготувати набагато легше, ніж може здаватись на перший погляд. Для цього потрібно всього лишень декілька інгредієнтів та дрібка фантазії.
Відео дняРецептом приготування дійсно корисного і дуже красивого сніданку поділилась фудблогерка Наталія Жук. Саме вона в Instagram показала, як зробити сендвічі без хліба, використовуючи капуста "Айсберг".
Інгредієнти
- Капуста "Айсберг"
- Крем-сир
- Червона риба
- Огірок
- Авокадо
- Кунжут
- Сіль
Спосіб приготування
1.Відділяємо лист від капусти "Айсберг" та робимо невеличкий надріз на його білій частині.
2. Умовно розділяємо лист на 4 частини.
3. На одну частину листа викладаємо крем-сир.
4. На другу – рибу.
5. На третю – авокадо, порізане на скибочки.
6. Четверта частина – огірок.
7. Рибу присипаємо кунжутом.
8. Огірок солимо.
9. Одну частину складаємо на другу, потім на третю та на четверту.
10. Розрізаємо навпіл та отримуємо чудовий, смачний та корисний сніданок.
Також на OBOZ.UA є й інші варіанти сніданків: