МоваЯзык

/ Кулінарні новини

Як приготувати сніданок за 5 хвилин: елементарні рецепти

Головний прийом їжі – саме вранці, тому сніданок повинен бути максимально збалансованим, щоб ви мали запас енергії до обіду. Але, як правило вранці немає часу і здається, що приготувати повноцінний сніданок – надзавдання, але це зовсім не так.

Редакція FoodOboz підготувала 3 рецепта корисних сніданків, які можна приготувати всього за 10 хвилин.

1. Вівсяна каша з арахісової пастою і малиновим варенням

Інгредієнти:

  • молоко – 2 склянки

  • вівсяні пластівці – 1 стакан

  • арахісова паста – 3 ст. л.

  • малинове варення – 3 ст. л.

  • арахіс – 30-40 г

  • малина – 100 г

Спосіб приготування:

  1. Добре підігрійте молоко і всипте вівсянку, туди ж додайте варення, пасту і добре перемішайте.

  2. Варіть на маленькому вогні і добре помішуйте, щоб нічого не пригоріло.

  3. У готову кашу додайте малину і арахіс.

2. Бутерброд з яєчнею і беконом

Інгредієнти:

  • яйця – 2 шт.

  • хліб – 1 шматок

  • 2 скибочки шинки або бекону

  • зелень, сіль-за смаком

Спосіб приготування:

  1. Яйця підсмажте, посоліть. На хліб спочатку викладіть шинку або бекон, а зверху яйця. Посипати подрібненою зеленню, можна їсти з будь-якими овочами.

3. Рулетики з лаваша з сиром

Інгредієнти:

  • лаваш – 1 шт.

  • твердий сир – 300 г

  • яйця – 2 шт.

  • сіль, перець - за смаком

Спосіб приготування:

  1. Лаваш поріжте на смужки по ширині шматочка сиру. Сир розділіть на кілька скибочок і викладіть кожен на смужку лаваша, після – загорніть рулетом. Ще до сиру можна додати зелень і помідори.

  2. Яйця з сіллю і перцем добре збийте. У цю суміш умочіть рулети і викладіть на суху гарячу сковороду.

  3. На середньому вогні добре обсмажуємо по 2 – 3 хвилини з кожного боку.

Раніше OBOZREVATEL повідомляв, які незвичайні властивості має нут, як часто і в яких кількостях його потрібно їсти.

Як вдома приготувати весняний пиріг зі смачною і елементарної начинкою так, щоб пиріг був смачним і соковитим.

Цей незвичайний інгредієнт перетворить звичайну юшку на надзвичайно смачне, ароматне блюдо, яке дуже легко приготувати.

Підписуйся на наш Telegram. Отримуй тільки найважливіше!

0
Коментарі
6
4
Смішно
1
Цікаво
1
Сумно
0
Треш