Соковите куряче філе з ананасом та сиром для обіду: як приготувати

2 хвилини
2,0 т.
Соковите куряче філе з ананасом та сиром для обіду: як приготувати

Куряче філе досить дієтичне і швидко готується – тому це ідеальний продукт для поживного обіду. Але м'ясо може вийти надто сухим, через малу кількість жиру. Тому вдалим рішенням буде додати шматочки ананасу та багато сиру. 

Ідея приготування соковитого курячого філе з ананасом на обід опублікована на сторінці фудблогерки Ольги Пінс (olya_pins) в Instagram. Для змащення м'яса можна обрати сметану або майонез. 

Соковите куряче філе з ананасом та сиром для обіду: як приготувати

Інгредієнти:

  • філе курки або індички
Відео дня
  • цибуля
  • сметана або майонез
  • сіль та спеції для курки
  • сир

Спосіб приготування:

Соковите куряче філе з ананасом та сиром для обіду: як приготувати

1. Філе нарізати стейками та відбити. 

Соковите куряче філе з ананасом та сиром для обіду: як приготувати

2. На дно форми викласти цибулю – вона зробить страву більш соковитою та смачною.

Соковите куряче філе з ананасом та сиром для обіду: як приготувати

3. Зверху мʼясо посипати сіллю та приправою для курки.

Соковите куряче філе з ананасом та сиром для обіду: як приготувати

4. Змащуємо сметаною або майонезом.

Соковите куряче філе з ананасом та сиром для обіду: як приготувати

5. Посипати тертим сиром. 

Соковите куряче філе з ананасом та сиром для обіду: як приготувати

6. Випікати за температури 180 градусів 35-40 хвилин.

Соковите куряче філе з ананасом та сиром для обіду: як приготувати

Також на OBOZ.UA ви можете ознайомитись із рецептами:

Зараз ми готуємо

Всі рецепти