Соковиті курячі котлети з броколі: готуються в духовці

1 хвилина
717
Соковиті курячі котлети з броколі: готуються в духовці

Щоб курячі котлети були соковитими, кулінари радять додавати сирі овочі, зелень, сир. І найкраще котлети не смажити, а запікати.

Соковиті запечені котлети

Кулінарка поділилася в Instagram рецептом дуже смачних і соковитих котлет із броколі, з цибулею та спеціями.

Рецепт котлет
Відео дня

Інгредієнти:

  • 500 г курячого фаршу
  • 1 яйце
  • 300 р. броколі
  • 1 цибуля
  • сіль, сухий часник

Спосіб приготування:

1. До фаршу додайте яйце, подрібнену в чаші блендера броколі та цибулю. Якщо немає блендера, то дрібно наріжте суцвіття броколі і цибулю, додайте сіль, спеції і добре перемішайте до однорідності.

Основа для котлет

2. Вологими руками сформуйте невеликі котлети і перекладіть на застелене пергаментом деко.

Приготування котлет у духовці

3. Відправте в розігріту духовку при 200 С на 25-30 хвилин.

Готові котлети

Також на OBOZ.UA ви можете ознайомитись із рецептами:

Зараз ми готуємо

Всі рецепти