Топ-3 святкових салатів, які можна давати навіть дітям

2 хвилини
3,0 т.
Дитячі салати

Маленькі діти дуже люблять заглядати в тарілки своїх батьків та часто просять спробувати їхні страви. Але ж далеко не всі продукти дитячий організм здатен перетравити без наслідків. Що ж робити, коли свята на носі, а маленька дитина хоче їсти те саме, що і її батьки?

Правильно! Варто приготувати такі страви, які можна їсти як дорослим, так і дітям. Рецептами таких салатів в Instagram поділилась фудблогерка ksy.gapin. А найцікавіше те, що для заправки цих топових салатів вона використовує однаковий соус.

Топ-3 святкових салатів, які можна давати навіть дітям
Відео дня

Інгредієнти для соусу

  • Грецький йогурт або сметана
  • Лимонний сік
  • Гірчиця

Спосіб приготування

Все ретельно змішати й дати трішки настоятись, щоб вирівняти смак соусу

Салат з ананасами

Якщо дитина полюбляє ананаси, то цей салат стане просто безпрограшним варіантом.

Топ-3 святкових салатів, які можна давати навіть дітям

Інгредієнти

  • Варена куряча грудинка – 50 г
  • Ананас (свіжий або консервований) – 1 ст. л.
  • Кукурудза – 1 ст. л.
  • Варене яйце – 1 шт.

Спосіб приготування

1. Курячу грудинку розібрати на волокна.

2. Ананас порізати кубиками.

3. Варене яйце порізати кубиками.

4. Змішати всі інгредієнти й заправити соусом.

Салат із креветками

Цей салат стане улюбленим для дітей, що віддають перевагу морепродуктам.

Топ-3 святкових салатів, які можна давати навіть дітям

Інгредієнти

  • Відварені креветки – 7-8 шт.
  • Відварене яйце – 1 шт.
  • Огірок – 1 шт.
  • Кукурудза – за смаком

Спосіб приготування:

1. Яйце порізати на шматки.

2. Огірок порізати довільно.

3. Креветки почистити.

4. З’єднати всі компоненти, додати кукурудзу та приправити соусом.

"Шуба"

Незвична інтерпретація салату "Шуба", що сподобається як дітям, так і дорослим.

Топ-3 святкових салатів, які можна давати навіть дітям

Інгредієнти

  • Буряк відварний
  • Морква відварна
  • Картопля відварна
  • Жовток (або все яйце) відварний
  • Тунець або креветки

Спосіб приготування

1. На дно тарілки викласти тунець або креветки, змастити соусом.

2. Викласти потерту картоплю, додати соус.

3. Натерту моркву викласти й також змастити соусом.

4. Повторити дію, але вже з буряком.

5. Зверху прикрасити жовтком.

На OBOZ.UA є і багато інших рецептів салатів:

Зараз ми готуємо

Всі рецепти