Відео дняТоп-3 святкових салатів, які можна давати навіть дітям
Маленькі діти дуже люблять заглядати в тарілки своїх батьків та часто просять спробувати їхні страви. Але ж далеко не всі продукти дитячий організм здатен перетравити без наслідків. Що ж робити, коли свята на носі, а маленька дитина хоче їсти те саме, що і її батьки?
Відео дняПравильно! Варто приготувати такі страви, які можна їсти як дорослим, так і дітям. Рецептами таких салатів в Instagram поділилась фудблогерка ksy.gapin. А найцікавіше те, що для заправки цих топових салатів вона використовує однаковий соус.
Інгредієнти для соусу
- Грецький йогурт або сметана
- Лимонний сік
- Гірчиця
Спосіб приготування
Все ретельно змішати й дати трішки настоятись, щоб вирівняти смак соусу
Салат з ананасами
Якщо дитина полюбляє ананаси, то цей салат стане просто безпрограшним варіантом.
Інгредієнти
- Варена куряча грудинка – 50 г
- Ананас (свіжий або консервований) – 1 ст. л.
- Кукурудза – 1 ст. л.
- Варене яйце – 1 шт.
Спосіб приготування
1. Курячу грудинку розібрати на волокна.
2. Ананас порізати кубиками.
3. Варене яйце порізати кубиками.
4. Змішати всі інгредієнти й заправити соусом.
Салат із креветками
Цей салат стане улюбленим для дітей, що віддають перевагу морепродуктам.
Інгредієнти
- Відварені креветки – 7-8 шт.
- Відварене яйце – 1 шт.
- Огірок – 1 шт.
- Кукурудза – за смаком
Спосіб приготування:
1. Яйце порізати на шматки.
2. Огірок порізати довільно.
3. Креветки почистити.
4. З’єднати всі компоненти, додати кукурудзу та приправити соусом.
"Шуба"
Незвична інтерпретація салату "Шуба", що сподобається як дітям, так і дорослим.
Інгредієнти
- Буряк відварний
- Морква відварна
- Картопля відварна
- Жовток (або все яйце) відварний
- Тунець або креветки
Спосіб приготування
1. На дно тарілки викласти тунець або креветки, змастити соусом.
2. Викласти потерту картоплю, додати соус.
3. Натерту моркву викласти й також змастити соусом.
4. Повторити дію, але вже з буряком.
5. Зверху прикрасити жовтком.
На OBOZ.UA є і багато інших рецептів салатів: