Як приготувати картоплю так, щоб вона була корисною: рецепт від дієтологині

2 хвилини
13,0 т.
Як смачно приготувати картоплю

Картопля – продукт, який можна готувати різними способами і він буде смачним. Його також додають до салатів, запіканок, роблять з нього котлети, зрази, млинці, тісто для піци, а ще його можна смажити, запікати зі спеціями.

Як смачно приготувати картоплю

Дієтологиня Світлана Левицька поділилася в Instagram рецептом смачної та корисної картоплі, яку спочатку потрібно зварити, а після – запікати.

Рецепт картоплі
Відео дня

Інгредієнти:

  • картопля – 10 шт.
Картопля для страви
  • сіль – 1/3 ст. л.
  • часник – 2-3 зуб.
Часник та розмарин
  • кріп – пучок
  • спеції
Суміш спецій
  • вершкове масло – 50 г

Спосіб приготування:

1. Помийте картоплю, перекладіть у каструлю, додайте сіль, налийте воду і варіть до м'якості.

Варена картопля

2. Після перекладіть на деко, трохи роздавіть картоплю і полийте розтопленим вершковим маслом.

Приготування картоплі

3. Поставте в духовку, готуйте 10-15 хвилин при 200°С.

4. На сковороді розтопіть вершкове масло, додайте подрібнений часник і кріп, висипте картоплю туди і готуйте на сковороді 5-10 хвилин.

Смачна запечена картопля

Подавайте страву гарячою, із зеленню.

Також на OBOZREVATEL ви можете ознайомитись із рецептами:

Зараз ми готуємо

Всі рецепти