Як приготувати шпинатний вівсяномлинець, щоб він вийшов красивим та надзвичайно смачним

1 хвилина
288
Як приготувати шпинатний вівсяномлинець, щоб він вийшов красивим та надзвичайно смачним

Сьогодні пропонуємо вам приготувати надзвичайно смачний, збалансований та корисний сніданок у вигляді шпинатного вівсяномлинця.

Його рецептом в Instagram поділилась фудблогерка Ліза Глінська. Вона розповіла, як із простих інгредієнтів створити шедевральний сніданок.  

Як приготувати шпинатний вівсяномлинець, щоб він вийшов красивим та надзвичайно смачним

Інгредієнти для млинця

  • Вівсяні висівки – 20 гр
  • Яйця – 2 шт
  • Сметана – 1 ст.л.
  • Сіль
  • Шпинат
  • Олія
Відео дня

Інгредієнти для начинки

  • Риба
  • Огірок
  • Вершковий сир
  • Зелень

Спосіб приготування

1. Всі інгредієнти для вівсяномлинця змішуємо та пробиваємо блендером до утворення однорідної маси.

Як приготувати шпинатний вівсяномлинець, щоб він вийшов красивим та надзвичайно смачним

2. Розігріваємо пательню, додаємо олію, виливаємо тісто та накриваємо кришкою. Залишаємо на 3-4 хвилини. Поверхня має стати матовою, тоді вівсяномлинець буде готовий.

3. Перекладаємо вівсяномлинець на тарілку. Змащуємо половину вівсяномлинця вершковим сиром, викладаємо рибу, а зверху - мілко нарізаний огірок із зеленню.

Як приготувати шпинатний вівсяномлинець, щоб він вийшов красивим та надзвичайно смачним

4. Складаємо вівсяномлинець навпіл та подаємо до столу.

Як приготувати шпинатний вівсяномлинець, щоб він вийшов красивим та надзвичайно смачним

На OBOZ.UA є багато інших рецептів млинців:

Зараз ми готуємо

Всі рецепти