Як приготувати ситну та корисну овочеву пасту: рецепт для обіду

Якщо ви хочете приготувати щось на обід, щоб було швидко, смачно, ситно та корисно, то що може бути краще овочевої пасти? Все, що знадобиться: улюблені овочі, пательня та всього 20 хвилин вашого часу.

Редакція FoodOboz підготувала для вас рецепт овочевої пасти на сковороді. Він опублікований у блозі про корисне харчування та спорт marafon18_6 в Instagram.

Інгредієнти:

• паста\макарони – 200 г

• часник – 6 зубчиків

• помідори – 2 шт

Відео дня

• петрушка – 1 пучок

• томатна паста – 100 г

• твердий сир – 100 г

• оливкова олія – 10 мл

• окріп – 2 ст

• кмин

Спосіб приготування:

1. Порізати помідори та цибулю, подрібнити зелень.

2. Викласти на пательню один біля одного.

3. Збоку викласти томатну пасту.

4. Посередині викласти спагетті.

5. Вилити окріп. Тушкувати під кришкою 20 хвилин.

6. Додати натертий сир та перемішати.

Також на OBOZREVATEL ви можете ознайомитися з рецептами:

• Паста болоньєзе

• Паста з морепродуктами та сиром

• Паста карбонара