Як приготувати вівсяномлинець з трьох інгредієнтів: рецепт солодкої начинки
![Як приготувати вівсяномлинець з трьох інгредієнтів: рецепт солодкої начинки](https://i.obozrevatel.com/news/2021/12/1/filestoragetemp-51.jpg?size=1944x924)
Для тих, хто обожнює вівсянку, але вже не може на неї дивитися, бо приїлась, чудовою альтернативою стане вівсяномлинець. Він точно сподобається тим, хто любить смачно та ситно поїсти, а також слідкує за фігурою – млинець з вівсянки має досить низьку калорійність.
Як правило, до складу вівсяномлинця входять три основні компоненти: вівсянка, яйця та вода. Такий набір продуктів знайдеться на кожній кухні і це не може не тішити.
Ще однією перевагою страви є те, що у млинець можна загорнути абсолютно різноманітні начиники: починаючи з сира та зелені, закінчуючи варенням та фруктами.
Фудблогер Христина Команюк поділилася рецептом вівсяномлинця з сиром, бананом та шоколадом. Опубліковано в Intagram.
Інгредієнти:
Для млинця:
Вівсянка – 50 г
Яйця – 1 шт
Вода – 50-60 мл
Для начинки:
Банан – 60 г
Сир – 40 г
Шоколад – 15 г
Спосіб приготування:
1. За допомогою блендера подрібнити вівсянку до стану крихти.
2. Отриману суміш з`єднати з яйцем та гарячою водою. Це потрібно для того, що вівсянка швидше набухла.
3. Вилити тісто на гарячу сковорідку.
4. На одну половину млинця викласти начинку. Коли він підсмажиться, а начинка розплавиться – накрити іншою половиною млинця.
Також на OBOZREVATEL ви можете ознайомитися з рецептами: