Відео дня
Як приготувати вівсяномлинець з трьох інгредієнтів: рецепт солодкої начинки
Для тих, хто обожнює вівсянку, але вже не може на неї дивитися, бо приїлась, чудовою альтернативою стане вівсяномлинець. Він точно сподобається тим, хто любить смачно та ситно поїсти, а також слідкує за фігурою – млинець з вівсянки має досить низьку калорійність.
Як правило, до складу вівсяномлинця входять три основні компоненти: вівсянка, яйця та вода. Такий набір продуктів знайдеться на кожній кухні і це не може не тішити.
Ще однією перевагою страви є те, що у млинець можна загорнути абсолютно різноманітні начиники: починаючи з сира та зелені, закінчуючи варенням та фруктами.
Фудблогер Христина Команюк поділилася рецептом вівсяномлинця з сиром, бананом та шоколадом. Опубліковано в Intagram.
Інгредієнти:
Для млинця:
Вівсянка – 50 г
Яйця – 1 шт
Вода – 50-60 мл
Для начинки:
Банан – 60 г
Сир – 40 г
Шоколад – 15 г
Спосіб приготування:
1. За допомогою блендера подрібнити вівсянку до стану крихти.
2. Отриману суміш з`єднати з яйцем та гарячою водою. Це потрібно для того, що вівсянка швидше набухла.
3. Вилити тісто на гарячу сковорідку.
4. На одну половину млинця викласти начинку. Коли він підсмажиться, а начинка розплавиться – накрити іншою половиною млинця.
Також на OBOZREVATEL ви можете ознайомитися з рецептами: