Як швидко приготувати котлети з гречки: рецепт

Котлети з гречки, або гречаники дуже виручають, якщо у вас вдома немає фаршу чи м`яса. Така страва мало чим відрізняється від класичних котлет, а ще готується в рази простіше. Котлети з гречки виходять не жирними, дієтичними та водочас дуже ситними.

Рецептом котлет з гречки поділилася фудблогерка Шумак Інна (shumak_inna) на своїй сторінці в Instagram.

Що приготувати з гречки: дієтичні та низькокалорійні котлети гречаники

Інгредієнти:

відварена гречка – 300 г
яйця – 3 шт
морква – 2 шт
цибуля – 2 шт
часник – 3 зубчики
сіль, перець
панірувальні сухарі

Відео дня

Спосіб приготування:

1. Попередньо відварити гречку.

Як зробити класичні котлети не жирними та дієтичними

2. Порізати цибулю та натерти моркву. Обсмажити овочі і змішати з гречкою.

3. Додати сіль, перець, яйця. Натерти часник. Перемішати.

Як приготувати дієтичні та не жирні котлети без м`яса: котлети гречаники з гречки, рецепт

4. Сформувати котлети, обкачати у сухарях та посмажити.

Раніше OBOZREVATEL повідомляв, як приготувати картопляні галушки.

Зараз ми готуємо