Як смачно приготувати гарбуз: сподобається навіть дітям

З осінню приходить сезон соковитих гарбузів. Такі плоди варто обов'язково додати в раціон, адже вони дуже корисні. А для того, щоб збереглись усі необхідні компоненти, найкраще продукт запікати.
Ідея приготування запеченого гарбуза опублікована на сторінці фудблогерки Наталії з ніком nata.cooking в Instagram. В такому вигляді плід має приємний солодкий смак і аромат, тому сподобається і дітям і дорослим.
Інгредієнти:
- 1 невеличкий гарбуз
- декілька ядер волоського горіха
- 1/2 ч.л. приправи розмарин
- оливкова або соняшникова олія
- сіль/перець – за смаком
Спосіб приготування:
1. Гарбуз розрізаємо.
2. Чистимо від насіння.
3. Нарізаємо на шматочки.
4. Ставимо у форму для запікання застелену пергаментом.
5. Поливаємо олією.
6. Солимо, перчимо, посипаємо розмарином та додаємо волоський горіх.
7. Запікаємо за температури 180 градусів 15 хвилин на конвекції, далі іще 10-15 хвилин під грилем. Даємо охолонути декілька хвилин.
Також на OBOZREVATEL ви можете ознайомитись із рецептами: