Відео дняЯк смачно приготувати корисну пшоняну кашу: будуть їсти навіть діти
Пшоно – одне з найкращих джерел міді, фосфору, магнію. Крім того, ця крупа не містить глютену. Її можна готувати дітям, для яскравого смаку спробуйте додати гарбуз, ягоди.
Відео дня
Кулінарка поділилася в Instagram рецептом смачної пшоняної каші з гарбузом, гранатом та мигдальними горіхами.
Інгредієнти:
- 50 г очищеного гарбуза
- 1/2 граната
- 50 г пшоняної крупи
- 3-4 мигдальні горішки (замочені на ніч)
- 250-280 мл води чи рослинного молока
Спосіб приготування:
1. Поріжте дрібно гарбуз.
2. Варимо пшоняну кашу, як зазначено в інструкції. Додайте мигдальні горіхи, гранат і гарбуз, порізаний кубиками.
Також на OBOZ.UA ви можете ознайомитись із рецептами: