Як смачно приготувати корисну пшоняну кашу: будуть їсти навіть діти

1 хвилина
59,8 т.
Як смачно приготувати корисну пшоняну кашу: будуть їсти навіть діти

Пшоно – одне з найкращих джерел міді, фосфору, магнію. Крім того, ця крупа не містить глютену. Її можна готувати дітям, для яскравого смаку спробуйте додати гарбуз, ягоди.

Як правильно готувати пшоно

Кулінарка поділилася в Instagram рецептом смачної пшоняної каші з гарбузом, гранатом та мигдальними горіхами.

Інгредієнти:

  • 50 г очищеного гарбуза
  • 1/2 граната
  • 50 г пшоняної крупи
  • 3-4 мигдальні горішки (замочені на ніч)
  • 250-280 мл води чи рослинного молока
Відео дня

Спосіб приготування:

1. Поріжте дрібно гарбуз.

Гарбуз для приготування каші

2. Варимо пшоняну кашу, як зазначено в інструкції. Додайте мигдальні горіхи, гранат і гарбуз, порізаний кубиками.

Готова каша

Також на OBOZ.UA ви можете ознайомитись із рецептами:

Зараз ми готуємо

Всі рецепти