Як смачно приготувати курку табака: без сковорідки, маринадів і зайвого жиру

2 хвилини
4,1 т.
Як смачно приготувати курку табака: без сковорідки, маринадів і зайвого жиру

Під час приготування курки варто зберегти дієтичність та легкість м'яса. І, при цьому, зробити продукт соковитим. Тому найкращим варіантом буде запекти страву в духовці. А замість різноманітних маринадів підібрати правильні спеції. 

Ідея приготування соковитої курки в духовці опублікована на сторінці фудблогерки Яни з ніком gordynovskaya в Instagram. Всього 4 спеції зроблять м'ясо надзвичайно ароматним. 

Як смачно приготувати курку табака: без сковорідки, маринадів і зайвого жиру

Інгредієнти: 

  • 1 курочка табака
  • спеції до курки
  • сухий часник
Відео дня
  • хмелі-сунелі
  • сіль

Спосіб приготування: 

Як смачно приготувати курку табака: без сковорідки, маринадів і зайвого жиру

1. Розрізати курку по грудці.

Як смачно приготувати курку табака: без сковорідки, маринадів і зайвого жиру

2. Трішки розвернути, зробивши більш пласкою.

Як смачно приготувати курку табака: без сковорідки, маринадів і зайвого жиру

3. Змастити спеціями.

Як смачно приготувати курку табака: без сковорідки, маринадів і зайвого жиру

4. Покласти в рукав та запікати за температури 200 градусах 50 хвилин.

5. Потім розрізати рукав і довести до золотої скоринки ще 5 хвилин.

Як смачно приготувати курку табака: без сковорідки, маринадів і зайвого жиру

Також на OBOZREVATEL ви можете ознайомитись із рецептами:

Зараз ми готуємо

Всі рецепти