Яка вівсянка найкорисніша і як її незвично приготувати: ділимося порадами та рецептом

3 хвилини
115,9 т.
Рецепт смачної вівсянки

Вівсянка є дуже цінним і смачним продуктом, який особливо корисно їсти вранці. Готувати її можна по-різному: солоною та солодкою, з ягодами, фруктами, сиром, яйцями, зеленню.

Вівсянка для сніданку

Кулінарка Анастасія Солопій поділилася в Instagram рецептом смачної солоної вівсянки для сніданку, яку ви приготуєте всього за 15 хвилин.

Рецепт вівсянки
Відео дня

Варто зазначити, що найкорисніша вівсянка, на думку фахівців, саме плющена, яку потрібно варити 10-15 хвилин!

Яка вівсянка найкорисніша

Щоб надати страві незвичного смаку, можна додати:

Як смачно приготувати вівсянку
  • пармезан
  • гриби
В'ялені помідори
  • в'ялені томати
  • зелень
  • маслини та оливки
Оливки та маслини
  • яйця пашот
  • вершкове масло
Вівсянка з грушею
  • спеції
  • ароматні солі
Вівсяна каша з ягодами
  • груші
  • ягоди
  • горіхи
Натуральний мед
  • мед
  • курага

Інгредієнти:

  • плющена вівсянка – 90 г
Вівсянка для приготування десерту
  • вода – 400 мл
  • пармезан – 50 г
  • сіль – за смаком
Сир для страви
  • вершкове масло
В'ялені томати для страви
  • в'ялені помідори

Спосіб приготування:

1. Вівсянку залийте водою, додайте дрібку солі і варіть на повільному вогні 15-20 хвилин.

Як правильно варити вівсянку

2. Пармезан дрібно натріть, додайте більшу частину кашу і варіть ще 5 хвилин.

Тертий пармезан

3. За бажанням додайте в кашу вершкове масло, посипте залишками сиру і додайте в'ялені помідори.

Вівсянка з вершковим маслом

До каші можна подати підсушені тости з олією, буде дуже смачно!

Готова вівсянка для сніданку

Також на OBOZREVATEL ви можете ознайомитись із рецептами:

Зараз ми готуємо

Всі рецепти