Відео дняЯкий чай може бути шкідливим: його краще не пити
Чай – це напій, який багато людей можуть вживати багато разів на день. Тому потрібно звернути особливу увагу на якість такого продукту. А від деяких видів взагалі потрібно відмовитись.
Відео дняРедакція FoodOboz розповість, який чай вживати не варто, щоб не нашкодити своєму організму. А також, яким має бути якісний чай на смак і на вигляд.
Який чай краще не пити
Найшкідливішим є той чай, який пофасований у пакетики. Туди зазвичай кладуть лише залишки листя. Тому дуже часто в складі є різноманітне сміття, а будь-яка користь відсутня. Тому найкраще пити саме листовий чай, якість якого реально оціни за зовнішніми ознаками. Але найкраще розпізнати якісний чай за смаком.
Смакові якості якісного листкового чаю
- зелений чай
Він повинен бути не дуже терпкий. Смак свіжий, а ноти цитрусу, нектару або фруктів повинні відчуватись повною мірою.
- чорний чай
Такий чай повинен мати дуже насичений та стійкий смак. В ньому повинна бути солодка нота і післясмак, який обволікає і відчувається довгий час.
Скільки чаю можна пити
Найкраще пити одну або дві чашки чаю на добу. Але якщо ви не можете обмежитись такою кількістю порцій – вживайте не більше чотирьох.
