Який салат можна приготувати зі шпинату: рецепт корисної страви

2 хвилини
5,9 т.
Який салат можна приготувати зі шпинату: рецепт корисної страви

Сезон шпинату у самому розпалі, і найпростіше, що можна приготувати із цієї зелені, – це салат. Оскільки шпинат не надто примхливий та має приємний смак, то й вдало поєднується з іншими продуктами: рибою, овочами чи яйцями.

Фудблогерка Юлія Симончук (cook_julija_simonchuk) на своїй сторінці в Instagram поділилася рецептом ситного та смачного салату зі шпинатом.

Рецепт салату зі шпинатом

Інгредієнти:

  • шпинат – 1 пучок

  • помідори чері – 4 шт.

  • лосось слабосолений – 100 г

  • перепелині яйця – 4 шт./курячі яйця – 1 шт.

  • олія оливкова – 1-2 ст. л.

Відео дня
Рецепти зі шпинатом
  • сік апельсина

  • насіння гарбуза, кунжут або горішки

  • сіль, перець

Спосіб приготування:

1. Лосось порізати на шматки.

Легкий салат зі шпинатом

2. Яйця попередньо відварити, після чого порізати.

3. Порізати помідори.

4. Помити та просушити шпинат. Викласти на тарілку.

Салат зі шпинатом, овочами та лососем

5. Викласти також помідори, лосось, яйця.

6. Додати спеції, полити оливковою олією та соком апельсина.

Салат зі шпинатом та яйцем

7. За бажанням посипати насінням/горішками.

Також на OBOZREVATEL ви можете ознайомитись із рецептами:

Зараз ми готуємо

Всі рецепти