Жінка знайшла спосіб годувати сім'ю приголомшливими стравами за копійки

77,2 т.
Жінка знайшла спосіб годувати сім'ю приголомшливими стравами за копійки

44-річна Джені Дарінг з Лондона знайшла спосіб годувати свою сім'ю смачною і здоровою їжею, істотно заощаджуючи при цьому гроші і час.

Своїми секретами вони поділилася з британським таблоїдом Mirror.

Відзначається, що спосіб корисно і дешево харчуватися жінка знайшла, коли у неї з чоловіком народився син, - зараз йому вісім років, сімейство тепер харчується так постійно, вкладаючись фінансово приблизно в 3500 гривень за шість тижнів (або близько 580 грн в тиждень).

Джені приблизно раз в два тижні ходить на ринок, де купує овочі за хорошою ціною, раз на півтора місяця закуповує м'ясо, в разі потреби докуповуючи інші продукти в дешевих супермаркетах.

Відео дня
Жінка знайшла спосіб годувати сім'ю стравами за копійки

Всі її рецепти засновано на використанні великої кількості овочів, таких як цибуля, морква, перець, селера, кабачки, баклажани, бобові, та пісного м'яса, завдяки чому їжа виходить не тільки корисною, а й низькокалорійною.

Жінка знайшла спосіб годувати сім'ю стравами за копійки

Частину страв жінка готує безпосередньо перед трапезою, але в морозилці завжди разом з м'ясом зберігається вже готова їжа, яку досить просто розігріти, - наприклад, каррі або болоньєзе з макаронами.

Жінка знайшла спосіб годувати сім'ю стравами за копійки

Крім того, серед її улюблених страв роган джош, суп з куркою і кукурудзою, цибульні пиріжки, перець чилі з великою кількістю овочів, чебуреки.

Жінка знайшла спосіб годувати сім'ю стравами за копійки

Середня вартість однієї порції становить приблизно 20 гривень, при цьому, оскільки в морозилці завжди є смачна їжа, сім'я практично не піддається спокусі замовляти їжу додому або їсти в закладах, що також серйозно економить гроші.

Також дивіться прості і смачні рецепти салатів на Великдень 2019.

Зараз ми готуємо

Всі рецепти