Видео дня
Жареные оладьи с яблоками и бананами для детей: рецепт без сахара
Оладьи для детей могут быть полезные, если приготовить их без сахара, а за основу взять фрукты: бананы и яблоки. Тесто для таких оладий элементарное и готовится на кефире. Благодаря этому получаются пышными, мягкими и воздушными.
Эксперт по детскому питанию Анна с ником krasvitnaya на своей странице в Instagram-stories поделилась рецептом оладий с яблоками и бананами для детей.
Ингредиенты:
- бананы – 1,5 шт
- яблоки – 1 шт
- яйца – 1 шт
- кефир – 1 ст.
- мука – 1 ст.
- разрыхлитель – 1 ч. л.
Способ приготовления:
1. Банан размять в пюре.
2. Яблоко натереть на терке.
3. Яйца смешать венчиком. Смешать их с фруктами и кефиром. Перемешать.
4. Добавить муку и разрыхлитель. Перемешать до однородности.
5. Пожарить оладьи.
Также на OBOZREVATEL вы можете ознакомиться с рецептами: